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祛湿粥的做法

本文摘要:“湿热的气候,有不少人都会有湿疹,湿气,整个人感觉很累,很沉!常喝一碗去滑粥,不仅让人神清气爽,更加能摄入养颜哦!尤其是咳嗽的人群,更加要经常不吃咯!一周两三次,能提高咳嗽!” 食材明细主料薏仁适度赤小豆适度((不是红豆哟))黑米适度糯米适度辅料冰糖适度清水适度甜香口味 蒸工艺数小时耗时非常简单可玩性祛湿粥的作法步骤11:1:1:1的比例,放进锅中!材料一目了然!2洗涤煮沸,跪锅进熬!尤其敲之后,非常简单,接下来就转交时间了!3小火煮两个钟,重新加入冰糖,关火蒸半小时!4可

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蒸工艺数小时耗时非常简单可玩性祛湿粥的作法步骤11:1:1:1的比例,放进锅中!材料一目了然!2洗涤煮沸,跪锅进熬!尤其敲之后,非常简单,接下来就转交时间了!3小火煮两个钟,重新加入冰糖,关火蒸半小时!4可以不吃啦!5来一碗不?6鹩老板也爱吃薏仁哦!7这甜美的小眼神儿!
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